跳到主文
部落格全站分類：生活綜合
孫淡妃 - 性感女王孫淡妃哭訴練習生慘狀
韓國歌手孫淡妃招牌椅子舞，性感又迷人，舞藝精湛的她更被封為「女版Rain」，不過日前她接受韓國媒體專訪時，卻透露出道前是個肢體障礙！在練習生時期，無法劈腿，最後兩個舞蹈老師一起將她的腿硬扳開，結果從大腿到小腿瘀青，有段時間都沒辦法走路！
孫淡妃身材修長，被評為完美的S曲線，更以椅子舞成為舞后，但看似簡單的舞蹈她可是下了一番苦功，她說：「我要把大腿劈成一字型，從椅子上抬上抬 下。但肌肉力量不足，所以很吃力。我一邊做重量訓練，一邊把這個動作練習了5000次左右。」
↓圖：孫淡妃一雙美腿，誘惑不少粉絲
她透露練習生時期，其實肢體很僵硬，「當初伸展雙腿的角度甚至不到90度，舞蹈老師都很吃驚，後來是兩個老師一起把我的腿硬生生地掰開了。結果從大腿到小腿的微血管都裂開了，整條腿上出現了一條紅線。骨盆也扭傷了。當時都不能正常走路，還去醫院做了物理治療。」
↓圖：孫淡妃擁有S曲線，被封為性感女王。
但能重新走路後，她一點也沒有退縮，反而更加積極了。「我每天喝3杯醋，因為聽說喝醋才會讓身體柔軟。但效果並不理想。後來我把背靠在床上，兩腿開到最大，用這個姿勢睡覺。維持了很長時間後，我發現兩條腿能夠隨心所欲地張開了。」 http://www.nownews.com/2011/02/10/91-2687917.htm
月移花影
Flora 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表
留言列表
