哪些疾病的人容易罹患失智症?調查發現,曾罹患糖尿病與肺部疾病者發生失智症的風險為一般人的1.8倍;曾中風者更高達7倍。
台灣失智症協會與國際失智症協會(ADI)昨公布台灣失智症盛行率現況報告,新北市恩主公醫院神經內科主任孫瑜醫師說,病史相關性調查發現,罹患糖尿病、肺部疾病及中風者,有較高的風險。
▲罹患失智症的嚴劍琴博士(左),退休後維持運動、旅遊、保持和朋友的聚會,與她結婚36年的張先生(右)戲稱自己是她最好的秘書,兩人一路互相支持、一起面對疾病。
3年前發現罹患失智症的嚴劍琴博士退休後,持續維持運動、旅遊、和朋友聚會,從確診時的不知所措,到現在夫妻兩人攜手支持,和她結婚36年的張先生一路陪伴、自稱是嚴博士最好的秘書。
嚴劍琴說:「我是學數學、學電腦的人,完全不了解大腦。不知道為什麼會得到失智症……?」她鼓勵所有失智症朋友,克服這疾病就是要讓自己正常生活、每天都過得快樂。
台灣失智症協會指出,全台目前有20萬失智人口,其中9成都是65歲以上老人;針對全台65歲以上老人進行的調查顯示,65歲以上國人罹患失智症比例為8.14%,85歲以上罹患失智症比例達24.68%。
閱讀、寫作、園藝、唱歌、打麻將等創造性活動都可降低罹患失智症的風險。
每週規律從事3次、30分鐘以上的運動,包括走路、爬山或有氧運動。
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