月移花影

如果你以為過了憂鬱星期一，你已經度過一星期中最難熬的上班日，奉勸你還是做好準備。

英國「每日郵報」（Mail Online）報導，研究人員表示，辦公室中令人感到壓力最大的一天並不是星期一，對泰半上班族來說，壓力最大的時刻是星期二上午10時。

半數英國員工直指星期二上午10時是他們的「壓力顛峰」，此時工作負荷過重，使他們開始在壓力下逐漸崩潰。

大多數上班族表示，他們不費力地度過星期一，讓腦袋緩緩進入工作狀態，並更新週末的八卦進度，和討論他們看過的電視節目。

然而在星期二，上班族開始面對現實，他們一到公司就開始瀏覽星期一所忽略的電子郵件，規畫接下來的一週。

面對堆積如山的待辦事項，他們必須應付老闆要求或與逼近的截止期限奮鬥。

這項研究的受訪者年齡介於18至45歲之間，調查他們在整個典型工作週的壓力水平。

研究發現，1/4的員工表示上班時經常感到壓力，3/4的員工表示通常到每天上午11時16分就已精疲力竭。

然而，1/5的員工表示，9時以前承受過多壓力。

2/5的員工將壓力歸咎於沉重的工作負荷，1/3的員工指出應付難搞的客戶和顧客讓他們感到疲憊。

然而，三成的員工承認辦公室中的壓力來自老闆，1/6的員工責怪同事對他們的求助充耳不聞。

（譯者：中央社張詠晴）1000125  http://www.cna.com.tw/ShowNews/Detail.aspx?pNewsID=201101250301&pType0=aOPL&pTypeSel=0