柯文明：「我因為拳擊，我覺得我有一個價值存在，這一直是我在人生當中，建立我最重要自信的一個點，我只會專注在一件事情上面，其它的我不管，我就專注在這件事情上，拳擊就是我專注的東西。」
每天早上6點，新竹成德高中的操場都看得到他們的身影，拳擊隊員在戴上手套前，得先鍛鍊體能。柯文明：「預備，預備，go！」
柯文明：「把氣喊出來，不對不對不對，在跑步的時候要喊過來，氣長一點，太短了。」
上午1個半小時是戶外體能訓練，下午3個小時，則是紮紮實實的實戰演練，拳擊講求高度敏捷，必須不斷揣摩熟悉，攻擊的模式和拳路，每個動作都要求精求準。 柯文明：「空拳，也許他的動作學習，還有協調性的學習，還有他的策略，一個組合拳的訓練，這個都是可以在我們在做空拳的時候可以練到。」
新竹體育場的老舊擂台旁，柯文明正專注的指導學生練習，再過幾天，台北有一場全國中等學校拳擊賽，等著他們挑戰。
柯文明：「你看你又往後退了，跟著跟著跟著。」
柯文明：「每個動作都必須要求，而且對手也會給你壓力，在這麼大的壓力的情況下，去做出很好的動作，做出很好的反擊，這就需要訓練。」
柯文明：「身體的假動作，一次的爆發力還有反擊，有機會再做連續攻擊，不要一直攻擊，眼睛要明亮一點，不要猶豫，砰，一下就打下去了，好不好，你要從左邊開始，呼就打下去了，你要後退，就砰就打下去了。」
場邊這個表情嚴肅的大哥級人物，就是拳擊隊教練柯文明，他的要求嚴格，常一個眼神，就讓學生不敢鬆懈。柯文明：「爆發力，砰砰，那種爆發力都要出來，你不能只有攻擊而已，你要去做身體的移動，做假動作，假動作很重要。」
拳擊隊成員有十幾個人，年齡介於13到18歲之間，他們大多就讀成德國高中，這些孩子的家境都不富裕，有的是單親或隔代教養，大家在這裡揮汗如雨，為的是拚出一個好成績，也希望為自己拚出一個未來。
柯文明，一個來自屏東霧台的原住民，他就是在高度壓力下被訓練出來的，高一接觸拳擊後，愛上不斷挑戰對手的感覺，柯文明每天都花比別人多的時間，不停的練 習。柯文明：「我不認輸，哈哈哈，我喜歡挑戰，當這場輸掉以後，我會一直在想，怎麼下一次怎麼打敗你，哈哈哈，就會有這種衝勁，就會一直想要做。」
憑著不服輸的衝勁，柯文明25歲前打遍台灣無敵手，連續5年拿下全運會冠軍，甚至代表台灣參加1995年廣島亞運。柯文明：「我25歲打完最後一次，那時候叫區運完畢之後，我就進到學校去代課教拳擊，我其實想到學校當老師的目的，主要的原因就是我想教拳。」
儘管在拳壇上呼風喚雨，這個從山上走到平地的魯凱族男人，卻毅然卸下拳套，進了校園，當起體育老師，但他從沒忘記對拳擊的熱愛，他一直是個尋找千里馬的伯樂，時時在挖掘適合練拳的好手，20幾年後的今天，柯文明成了台灣青年拳壇的首席教練。
柯文明：「我也山上長大的，我想只是不同族群而已，只是換一個地方，我也很喜歡嚐試，去嚐試不同的生活，我也喜歡接受挑戰，最重要吸引我的地方是，我到那 邊可以教他們練拳擊，帶他們在拳擊這條路上，看到跟以往不同的面相的拳擊訓練模式，在比賽前你必須用你策略去打，不是只有在那邊用力，用力沒有用，你要帶 一群選手帶得好，你必須先把自己的心理一定要調適好，建立好你自己的觀念跟方向，你要透過很多的資訊去收集，把這個方向擺對。」
以前，在國際賽場上的拚搏，讓他發現從前靠的是土法煉鋼，柯文明向外國教練取經，回頭再帶給場上的孩子科學化的訓練。柯文明：「(外國教練)他讓我知道說，原來訓練要那麼嚴謹，非常嚴謹，每個步驟都規劃好，一個訓練課程跟一週、一個月跟一年，我們以前不知道有這些東西。」
把別人的成功經驗，內化成自己的強烈的求知慾望，終於把選手帶向高峰，多年來，柯文明培育超過10名國手，累積二十幾面國內外獎牌，也為自己贏來不少「最 佳教練」獎座。柯文明：「跟著他3個月之後，慢慢去了解到，原來這拳擊真的還蠻科學的東西，然後就一頭栽進去了，先用他的模式去帶選手，結果真的成功了， 從不會到會就是花4個月的時間，就有一個選手可以拿到全國冠軍。
柯文明：「閃他的(後手拳)冉俊賢，閃(後手拳)打下去，對對，不要一直往右邊閃，左邊左邊，對對對，有了，唉呀。」
柯文明vs.冉俊賢：「你是先這樣再左，不對嘛，下，下去，對，下，往這邊，來，go，後手拳，你往那邊打，後手拳，不是剛好打到你嗎，唉呀。」
這一批學生中，來自太魯閣的學生冉俊賢，在烏克蘭舉辦的世界青少年拳擊賽中，拿下銅牌，去年，就讀高二的陳念琴，在保加利亞奪得75公斤級金牌，獲選為2013年亞洲最佳青年女拳手。
柯文明：「推倒，平衡，預備go！腳動了就輸了喔！」
柯文明vs.陳念琴：「決勝的關鍵是重量，不行不行不行，快點，過來，哈哈哈哈，妳知道妳為什麼會輸嗎，妳知道妳為什麼會輸給教練，他比較有經驗。」
柯文明：「首先這個選手，必須要認同你這個教練，先對你這個教練是完全信服的，你才能告訴他這些東西，因為他會在某一個前面的學長成功的例子上面，會去證明說我在講的是對的。」
雖然隊上不少人已經取得好成績，但柯文明並沒有鬆懈，因為要練好拳擊沒有捷徑，努力是唯一的路。
柯文明：「兩拳不夠兩拳不夠，機會來了兩拳不夠，梓閔你(後手拳)完全不清楚啊，裁判看不到 (後手拳)裁判看不到，下面一點(後手拳)，打手套是沒有分數的。」
柯文明：「運動場是很現實的，隨時都要update，隨時都要去更新，你看從以前到現在，規則也不斷地變化，打法也要隨著規則去改變。」
要贏得台上的掌聲，就必須不斷的練習，但也要耐得住寂寞，拳擊在台灣畢竟是冷門的運動，反覆不斷的辛苦操練，常會讓人忍不住想放棄。柯文明：「經常有哭 的，經常有想要放棄的，多少都會有這種學生啦，但是要透過我們跟他去聊，重新建立他的目標，重新建立他對這個運動的觀念。」
柯文明：「近一點，那麼遠幹嘛，方向都沒有動，啊，你看，你都跑不掉嘛。」
柯文明：「打拳很累，練得很累，跑得很累，同時你要有很多的心思在那個裡面，不然那個運動是比較特殊的運動，再藉由正常的訓練方式跟管道，去告訴他，他就會專注在這個裡面。」
光是專注還不夠，在練習的過程中，教練和學員之間的默契也很重要。柯文明：「你必須要有很好的默契，因為我們在下面，做一個好像是幕僚，要告訴他們你下一步要怎麼打，甚至一拍手或是一個口令，他就知道要怎麼去做。」
柯文明：「你看我們在打手靶的時候，你也不用講話，你看眼神就知道你要打什麼，那個很危險，你不會的人，你砰一下，如果沒有默契，那個選手突然揮一個拳，因為那個很用力啊。」
儘管已經是金牌教練，擂台上什麼風浪沒見過，但還是有柯文明無法扭轉的遺憾。柯文明：「當一個選手覺得他是可造之材，可以培養的一個選手，但是中途要發棄，放棄不是他自己想要放棄，而是因為家裡的因素，那個是一個讓你很束手無策的東西，會讓自己很難過。」
教練的挫折，不是輸了比賽，而是孩子被迫放棄的眼淚，為了讓大家有一個安心練習的環境，三年前，柯文明和一群志同道合的好友，在新竹成立「風拳協會」，沒有津貼和酬勞，他義務指導孩子練拳，拳擊場上的大小事務，都由大人們來擔心，學生們只需要專心比賽就好。
柯文明：「你自掏腰包但你看到他有成績，而且因為這樣他能夠有更好的表現，這是一個很開心的事情啊，從國中開始帶到高中，有的甚至帶到大學都還在帶，10年了，這種感情都還在，所以這個已經不會去想到，為什麼要這樣，我想這變成是一種責任了。」
培英國中輔導主任鄭雅之：「在拳擊的世界裡我們要拿到國際賽，真的很困難，可是他一直覺得我們願意試，現在我們看到一點點曙光，所以我們就願意繼續支持，這麼個傻子繼續往前。」
像個傻子一樣的執著，卻也意外的改變了許多孩子的一生，高一的何紹暉，是隊上的重量級人物，以前混過幫派，到處和人打架，直到遇上了柯文明。
柯文明：「你沒有角度打啊，是不是，對，這樣就平了啊，角度抓到了吧，看到沒，你要打下面，角度非常重要，所以腳步要夠快。」
何紹暉：「以前就是人家在國中在學校就是可能翹課啊，翻出去抽菸，晚上半夜偷偷跑出去跟朋友偷飆車，跟人家打架，來了之後，可能眼神都不樣了，很多人都說眼神都不一樣了。」
教會孩子用拳頭贏得掌聲，卻又擔心他們會用拳頭解決一切，所以要學功夫之前，要先學會做人的道理。柯文明：「小孩子要願意待在這裡，他會改變的，改變他自 己的行為方式跟模式，尤其是特別喜歡打架的那種，來這邊練個一個禮拜的拳擊，他就知道什麼是運動，他就不會再隨便出手打人了。」
何紹暉：「你在做一件事情的時候，你可能不明白，在迷思的時候，他可能會輕輕點你，讓你去明白，不會走偏掉。」
柯文明：「肚子完全打不到，你一直打頭，沒有肚子，你沒有辦法做假動作，你蹲不下去，你要蹲下去，(後手拳)你要這樣打下去，你都打不到，打不下去，就是蹲不下去。」
把差點走偏的孩子拉進拳擊隊，讓他們不至於失去方向，梓閔也是個例子。柯文明：「他是一個靜不下來的小孩子，不愛唸書的小孩子，沒辦法聽老師的說話，就是一天到晚想往外面跑，沒辦法坐下來好好聽課，因為他沒有方向。」
趙梓閔：「其實我也不知道我為什麼撐得下來，就覺得其實我不打拳擊的話，我現在我也不知道我在幹嘛，可能也是在混吧。」
梓閔的媽媽生病過世，爸爸辭了工作，在家照顧糖尿病被截肢的奶奶，經濟頓失依靠，在教練的幫助下，梓閔沒有放棄希望，在拳擊的世界裡發光發熱，看著一個個獎盃和獎牌，梓閔的眼神閃著亮光。
趙梓閔：「因為我自己也不太喜歡讀書，拳擊讓我比較有一個方向，會想做到那些，對自己期許的事情，然後別人對我有什麼期許，我想去做到，然後給他們看，然後給我自己看。」
找到人生目標的梓閔和紹暉，更加勤奮的練習，他們的夢想是打進奧運奪金牌。柯文明：「這個，從這邊，要這樣感覺，不用，你不用先轉，你看，對，是不是很直接，直接轉，這個轉大一點，沒問題。」
柯文明：「紹暉他因為他是重量級，重量級的拳當然是大一點的，那個一拳就斃命那種，他要去防止那種拳的時候，他必須有一種倒U型的防守技巧，蹲下來，整個蹲下來之後，用那種移位的技巧來，找出一個空間可以再打。」
柯文明：「1、2、1、2，一樣一樣，回來。」
柯文明：「平常在打的時候就是停在原地，沒有配合腳步的移動，所以突然對手的距離會拉得很遠，他在做反擊就打不到了，力量還有體能進步很多，技術這個部分可能要再加油。」
這裡是柯文明到處奔走找贊助，替來自偏鄉部落的拳擊隊員找來的宿舍，結束一整天的魔鬼訓練，他不急著回家，而是來關心孩子的學習狀況，這時候的柯文明不只是教練，更像個爸爸。
學生：「教練好！」柯文明：「好！你功課要趕快寫一寫喔，你聯絡簿呢？」學生：「在這裡。」
柯文明：「主要讓他們有一個很安定的生活，然後有一個可以讓他們坐下來唸書，而且還有老師可以來幫忙，有什麼問題老師還可以協助。」
培英國中輔導主任鄭雅之：「他是拋妻棄子，他都不顧自己的小孩，都照顧別人的小孩，我覺得對於這樣子，對運動這麼執著的人，在我們體育系而言是非常的多，可是他都一直在默默的付出，他不求他現在有什麼成績。」
總是關心別人的孩子，自己的孩子呢。柯文明：「因為我們家人都知道我們在做什麼，都很清楚我們在為這些小朋友做事情，我太太也是原住民，我們都希望能夠為原住民的小朋友多幫助一些，我們有能力的話。」
柯文明有一個6歲的孩子叫柯軻，因為爸爸回家的時間總是很晚，柯文明有點不好意思的說，兒子其實從小就挺獨立的，談起柯軻，陽剛的爸爸臉部的線條變得柔 和。柯文明：「他媽媽是照顧他，他的一些規距啊什麼的，我回到家的責任就跟他玩，像那個玩具啊，他最喜歡跟我玩摔角，哈哈哈。」
比賽的那天終於來了，梓閔和紹暉初賽都過關，但還不知道能不能打進準決賽，梓閔看起來有點緊張，紹暉跑來跟他開玩笑。記者vs.何紹暉vs.趙梓閔：「你們兩個打誰會贏啊，不能比，他是學長應該他吧，他比較胖，哈哈哈。」
不過教練可沒放過他們，上場前一刻抓緊時間，練習再練習，就是為了擂台上3分鐘3回合，火力全開。柯文明：「對對，後手拳推直沒有問題。」
紹暉95公斤，是無限量級選手，二次出重拳，讓比賽提早結束，儘管如此，贏得比賽的快樂，也只能有一下子，接下來，教練不忘一連串的提醒。柯文明vs.何紹暉：「再穩一點，左手再拉高一點。」
柯文明：「一直以來就是想要教到有一個，希望能夠有一個亞奧運奪牌的選手，這個志願一直沒有變，為一個理想為一個目標就在努力，我就很清楚告訴他們說我們的目標是這個。」
柯文明vs.趙梓閔:「你來一個one two，後退再來，對他來講，這個打法很有效，好不好。」
柯文明：「急得要命，為什麼打這個，你看我現在嚨喉都已經沙啞了，我是第3回合的時候比較激動，因為他太被動了，因為他覺得他抓得准那個選手的弱點。」
也許只有親身走在這條路上的人，才會明白一個看起來簡單的動作，其實不簡單，就因為這樣，當梓閔也順利晉級時，柯文明很清楚，只有不斷地進步，才能爭取下一次，在擂台上得勝的機會。
記者：「3：0你還是沒有很滿意喔？」柯文明：「哈哈哈，不是，我們是在講說，怎麼去達到我們的要求。」
明明知道許多人只會把眼光放在選手奪牌的那一刻，成功的推手總是默默退在角落，但這個沒有掌聲的工作，柯文明甘之如飴。
柯文明：「我們不知道是哪一位會真正到達這個顛峰，所以我說你們每個人都有機會，我們一起為這個夢想跟這個目標來一起努力。」
一頭栽進拳擊這條不歸路，柯文明告訴我們，成功不是偶然。
柯文明：「就算你遇到任何的挫折，因為你已經做好心理準備了，你已經算好了，可能會遇到什麼困難，要一一去突破要去克服，到最後還是要堅持。」(TVBS)
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